Förord - det vackra spelet!

Träningen

Förberedelse

1. Ombyte, hämta och förbered material.
2. Ledarsamling 15 min!
3. Hälsa alla elever välkomna, ta i hand!
4. Ansvarig ledare delar in grupper om dessa är inte satta!
5. Samling i grupperna!

Uppstart och uppvärmning i grupperna

1. Hälsa alla i gruppen välkomna!
2. Inspirationstal!, kreativ, klok, modig, omtänksam
3. Visa finter!
4. Sambauppvärmning!

Matchspel i grupperna

1. Dela in lag! Ta hjälp av cup support!
2. Läsning av ringen i varje lag!
3. Matchspel där alla spelar lika mycket  med fokus på vacker fotboll.

Avslutning i grupperna

1. Samling – beröm varandra i gruppen, sambaspelare!
2. Säg hej då, välkomna nästa vecka!
3. Utvärdering ledarna 15 min!

Att lära sig utantill!

• Sambaramsan!
• Fyra sambafinter! Ronaldo, Marta, Kaká, Cristiane,
• Fem portugisiska ord+ räkning till tio!
• Lära ut Sambaspelaren i inspirationstalet!
• Sambauppvärmningen med stretch!
• Träningens 5 olika roller!  Neymar, Pelé, Marta, Cristiane och Kaká!
• Konflikthantering